Health One

Itu bisa menjadi tanda untuk meningkatkan motivasi Anda untuk mencapai kesuksesan yang Anda inginkan. Berikut adalah 7 kebiasaan orang sukses untuk ditiru dan dipraktikkan dalam kehidupan sehari-hari agar lebih memahami cara berpikir dan cara kerja orang sukses:

1. Bangun 3 jam sebelum jam kerja

Saat hari masih sangat pagi, orang-orang sukses bangun dan bersiap untuk hari yang baru. Menurut penelitian, 44% orang sukses bangun 3 jam sebelum mulai bekerja. Hal ini dilakukan agar mereka memiliki waktu yang cukup untuk mempersiapkan diri dan menenangkan diri sehingga dapat memulai pekerjaannya dengan tenang. Selain itu, bangun lebih awal memberi mereka lebih banyak pilihan karena mereka punya lebih banyak waktu. Anda harus benar-benar meniru kebiasaan ini jika ingin sukses. Jika Anda bangun pagi, Anda dapat menikmati banyak manfaat. Anda tidak terburu-buru untuk bersiap-siap dan jalan ke kantor pun bisa santai. Maka Anda dapat memperluas wawasan Anda dengan menggunakan waktu ini untuk membaca berita. Aku bangun lebih awal!

2. Tetapkan tujuan harian

Orang sukses tidak memikirkan berapa lama mereka harus bekerja hari ini atau kapan liburan mereka akan tiba. Setiap hari, sebelum hari dimulai, orang-orang sukses banyak berpikir tentang bagaimana menghasilkan hari mereka atau mendapatkan semua pekerjaan yang menanti mereka hari ini. Semua yang harus mereka lakukan hari ini diatur dengan jelas sehari sebelumnya, jadi yang harus mereka lakukan hanyalah beradaptasi.

Tetapkan tujuan harian yang perlu Anda capai agar tetap termotivasi. Karena dengan tujuan yang jelas, pekerjaan bisa selesai tepat waktu dan Anda tidak lagi membuang waktu untuk mengatur tujuan hari ini. 

3. Jangan pernah berhenti belajar

Ciri orang sukses yang paling terlihat adalah keinginan untuk selalu belajar. Belajar di sini tidak berbasis sekolah, tetapi belajar itu bisa terjadi kapan saja, di mana saja dan oleh siapa saja. Hal-hal baru selalu tersedia, yang membuat orang sukses terus belajar.

Semakin banyak Anda belajar, semakin bijak Anda dan semakin luas wawasan Anda. Visi yang luas memungkinkan Anda untuk berkomunikasi dan melakukan banyak tugas. Jadi ketika ada peluang, Anda bisa langsung mengambilnya karena Anda punya visi untuk itu.

4. Memperluas jaringan pertemanan

Jalan yang satu ini sering dianggap tidak berarti dan membuang-buang waktu, namun nyatanya, memperluas jaringan pertemanan Anda semakin meningkatkan peluang Anda untuk sukses. Kebanyakan orang cenderung berbisnis dengan orang yang mereka percayai. Dengan membangun hubungan yang baik dengan orang lain, kepercayaan orang pada Anda meningkat, meningkatkan peluang Anda untuk sukses. Itulah yang dilakukan orang-orang sukses. Mereka ingin menghabiskan waktu membangun dan menjaga hubungan baik dengan orang lain karena mereka mengerti betapa pentingnya teman untuk sukses.

5. Gaya hidup sehat

Kesehatan secara tidak langsung mempengaruhi kesuksesan. Dalam tubuh yang sehat, pikiran lebih tenang, sehingga banyak ide untuk membantu Anda mencapai kesuksesan. Selain itu, gaya hidup sehat membuat Anda lebih kecil kemungkinannya untuk sakit, memungkinkan Anda untuk lebih produktif dalam bekerja.

Orang-orang sukses pergi ke pelatihan setelah bekerja. Mereka pergi ke gym untuk berolahraga dan juga untuk memperluas jaringan pertemanan. Selain itu, pola hidup sehat juga diterapkan dengan mengikuti pola makan. Dalam hal ini juga mereka disiplin. Apakah Anda disiplin untuk hidup sehat?

6. Lebih banyak membaca daripada menonton TV

Proses belajar yang paling populer adalah membaca, karena ketika Anda membaca, otak Anda mengulangi apa yang Anda baca untuk memudahkan mengingat informasi. Tidak heran membaca adalah cara untuk memperluas wawasan Anda. Sebenarnya televisi juga bisa mempelajari sesuatu, tetapi orang mencari hiburan dalam bentuk hiburan, dan televisi sering menayangkan acara yang tidak mendidik, jadi daripada menonton televisi. 

PADANG - Satuan Polisi Pamong Praja (Satpol PP) Kota Padang mendapatkan banyak keluhan atau aduan dari masyarakat mengenai petasan di seputaran Kota Padang selama Ramadhan 2023. 

Menanggapi berbagai aduan tersebut, Satpol PP mengambil langkah tegas, Satpol PP Kota Padang, langsung melakukan pengawasan terhadap penjual petasan.

"Tadi ada sekitar 450 butir petasan yang kita amankan di berbagai tempat yang sering menjadi aduan masyarakat terkait petasan yang menjadi penganggu ketentraman di masyarakat sekitar pasar raya,"ujar Rozaldi Kasiops Satpol PP Kota Padang. Senin (3/4/23) sore.

Satpol PP Kota Padang memberikan imbauan dan edukasi kepada masyarakat terkait untuk tidak bermain petasan atau mercon Sebab, penggunaan petasan atau mercon dianggap dapat mengganggu situasi Trantibum di Kota Padang.

"Penjual juga kita ingatkan, agar tiak lagi menjual petasan apalagi petasan yang memiliki ledakan kuat yang bisa menimbulkan ganguan di tengah-tangah masyarakat dalam melaksanakan ibadah di bulan ramadhan,"tuturnya.

Selain itu, pemilik juga di berikan surat panggilan untuk menghadap Penyidik Pegawai Negeri Sipil (PPNS) Satpol PP Kota Padang.

Payakumbuh - Semboyan Oke Tunggu Situ (OTS) yang di usung oleh Tim Buser Sat Reskrim Polres Payakumbuh ternyata bukan isapan jempol semata. Setelah dua hari sebelumnya berhasil ungkap kasus pencurian sepeda motor, hari ini, Minggu (02/04/2023) kembali meringkus satu orang pemuda yang berprofesi sebagai buruh harian lepas beralamat di Jorong Padang Belimbing Bukik Sikumpa Kecamatan Lareh Sago Halaban.

Pasalnya pemuda yang berusia 23 tahun ini di duga nekat beraksi melakukan tindak pidana pencurian instalasi listrik rumah yang terjadi pada hari Kamis (30/03/2023) di Kelurahan Ikua Koto Dibalai Payakumbuh Utara.

Kapolres Payakumbuh AKBP Wahyuni Sri Lestari, S.I.K.M.H melalui Kasat Reskrim Iptu Alva Zakya, S.Tr.k membenarkan hal laporan pengungkapan dugaan tindak pidana di atas pada wilayah hukum Polres Payakumbuh ini.

Dikatakan Kasat Reskrim, setelah berhasil melakukan aksi di lokasi pertama, tersangka RW kembali akan melancarkan aksi keduanya hari ini di sekitaran Kelurahan Pakan Sinayan Kecamatan Payakumbuh Barat.

" Kita sudah mengantongi ciri-ciri dan gestur tersangka berdasarkan olah TKP di lokasi pertama beserta keterangan dari saksi-saksi di lapangan, " ujar Kasat.

Penangkapan berawal pada saat tim buser di bawah kendali Kanit 1 Reskrim Ipda Zuyu Gianto, S.Pt melakukan patroli wilayah di jam rawan saat akan berbuka puasa, secara tak sengaja melihat tersangka dan langsung mengikuti kemana arah tujuanya.

Perkiraan tepat, tersangka rupanya akan melakukan aksinya yang ke dua kalinya di Kelurahan Pakan Sinayan Payakumbuh Barat.

Tau aksinya di ketahui oleh orang (Polisi yang menyamar), tak pelak aksi kejar-kejaran terjadi antara polisi dan tersangka, hingga di sebuah kebun ubi yang ada di sekitaran lokasi, polisi berhasil membekuk dan menangkap tersangka.

Dari sana polisi langsung melakukan pengembangan dan berhasil mengamankan barang bukti berupa satu unit sepeda motor Merk Honda Supra warna silver serta dua buah tang warna merah yang di balut dengan karet warna hitam.

" Tak ada ruang bagi pelaku kriminal di Kota Payakumbuh, hal ini sudah menjadi komitmen kita sesuai perintah dari pimpinan, " imbuh Kasat Reskrim yang akan bertugas di Polda Sumbar untuk melanjutkan jenjang pendidikan di PTIK ini.

Atas tindakanya yang melawan hukum, tersangka RW akan di kenai pasal 363 KUHP dengan ancaman hukuman 7 tahun penjara. (Rel/hms)

Kepada media, Senin (5/4) pagi, Riza mengingatkan juga agar persoalan eks kantor bupati ini dilihat dengan realistis. 

"Saya mendengar keinginan orang-orang Luak Limopuluah. Mulai dari yang ekstrim, menolak, bahkan ada yang mau ikut andil memberikan perubahan positif terkait aset eks kantor Bupati tersebut," ujar Riza.

Namun, walaupun banyak pendapat, Riza menyebut keputusan tetap berada di tangan Bupati, karena persoalan aset itu berada di internal pemerintahan Kabupaten Limapuluh Kota, sehingga tidak memerlukan terlalu banyak persyaratan.

"Aspirasi yang realistis adalah yang sesuai aturan. Ada yang menyampaikan aset itu menjadi milik bersama, ini jauh lebih rumit karena akan berhadapan dengan terkait tata kelola dan tata pemerintahan, karena menyangkut adanya konsekuensi keuangan dan aset, berpotensi melanggar hukum," kata Riza.

"Banyak tokoh berbicara lokasi kawasan eks kantor bupati digunakan untuk membuat ini itu, tetapi secara tata ruang, saat ini kawasan itu hanya diperuntukkan sebagai kawasan terbuka hijau, bukan yang lain. Bisa ditukar statusnya, tapi prosesnya panjang, bisa 4 sampai 5 tahun, itu harus sampai ke Jakarta dan melibatkan 7 kementerian dalam perubahannya. Setelah diubah di jakarta dan provinsi, maka harus diperdakan kembali dan dikonsultasikan lagi ke provinsi dan Jakarta," terang Riza.

Oleh karena itu, kata Riza, pihak Pemko Payakumbuh tidak terlalu mau mengambil inisiatif untuk perubahan aset.

Riza menyarankan agar DPRD Payakumbuh merubah judul panitia khusus (pansus) menjadi pansus Ibukota Payakumbuh. Dimana didalamnya sudah include mengkaji aset kawasan eks kantor bupati.

"Itu lebih elegan dan sedikit resistensi pihak kabupaten dalam pembahasan selanjutnya, dan tidak ada yang kehilangan muka," kata Riza.

Menurut Riza lagi, cara terbaik tidak dengan cara dibangun bersama atau ruslah. Menurutnya, akan lebih elok dicari cara yang lebih mudah, misalnya saling hibah bersyarat dan dikerjasamakan.

"Walaupun pada akhirnya yang membangun adalah pihak pemko supaya mudah dalam penganggaran. Ketika selesai pembangunan, pengelolaan kawasan baru dilibatkan lagi pihak pemkab sehingga terasa ada tanda ini adalah milik orang Luak Limopuluah," ungkapnya.

"Kalau seandainya dibuat rumit, pihak pemko tentu juga keberatan merespon aspirasi ini, yang pada akhirnya tidak ada titik temu dan mengambang. Kita melihat keinginan besar dari masyarakat, untuk itu kita tentu mau asalkan Bupati mau," pungkas Riza. (Relis)

This Iven is located at Agamjua Art and Culture Cafe on the edge of Batang Agam river where some contents were  displayed. (16/11)

Among them are traditional music and gamad performances played by musicians from 19 cities / districts in West Sumatra. As well as the appearance of traditional culinary products from 10 villages in the city of Payakumbuh.

Deni Rao - the head of the activity committee expressed to reporters at the event location.

"Here, we are committed to strictly implementing the Covid-19 protocol standard at the entrance and the provisions that have been set for visitors, including the number of visitors which is limited to only 150 people," said Deni Rao accompanied by secretary Farhan Cress. 

Aprizal, head of the Community Caring for Arts and Culture Payakumbuh (MPSB) said the purpose of this activity was that even though our current situation is experiencing the Covid-19 pandemic, it is possible to carry out community-based activities.

"We want to show all the potential in society, especially in the fields of cultural and culinary arts," said Aprizal. 

One of the performances from the Talang Sarumpun art group from Bulakan Balai Kandi, inviting enthusiastic visitors. Where this group presented the Minangkabau style of Wedding Ceremonial "Baralek Gadang". 

Among them are "Menjapuik Sumando", "Dianta Bako", "Malam Bainai ", "Maarak Mempelai" and until the bride and groom sit in the altar accompanied with music and traditional dances 

The chief of the Talang Sarumpun art group, Kiki Adrian, said that the procession displayed was a kind of stages in the traditional marriage process in Minangkabau.

"As the younger generation, we are obliged to maintain the identity of the nation. Here, as young Minangkabau people, we try to explore, develop and preserve our customs and culture, especially in the arts," explained Kiki Adrian. (R.Stp)